Психоемоційна підтримка для дітей і батьків: у Арцизькій громаді відбувся тематичний захід

Іноді, щоб видихнути й відчути себе в безпеці, дорослим і дітям потрібно зовсім трохи — побути разом, посміятися і відчути, що ти не один. Саме такою — теплою, галасливою та дуже щирою — стала зустріч в Арцизькому ліцеї №5.

Цей захід став частиною програми підтримки національних меншин. Але замість довгих лекцій та офіційних промов на дітей та батьків чекала справжня інтерактивна пригода.

Команда КУ «Центр надання соціальних послуг» Арцизької міської ради разом із фахівцями простору «ПОРАДА» та Одеською мобільною бригадою БФ «ВІТРИ ЗМІН» (за підтримки ЮНІСЕФ) влаштували для родин день психоемоційного розвантаження.

Що робили?

• Вчилися «заземлятися»: у простій ігровій формі діти й дорослі опановували дихальні та тілесні практики. Це ті прості інструменти, які допомагають швидко знизити тривожність і повернути внутрішній ресурс, коли навколо стрес.

• Вчилися розуміти один одного: батьки розбиралися, як вчасно помітити перші дзвіночки емоційного виснаження — і у себе, і в малечі, та як підтримати дитину в складний момент.

Поки діти бавилися, батьки мали змогу просто поспілкуватися та поділитися тим, що болить.

Атмосфера була настільки затишною, що час пролетів непомітно. А щоб цей день залишив по собі ще більше приємних спогадів, наприкінці зустрічі всі учасники отримали корисні та приємні подарунки.

Дякуємо партнерам за турботу про ментальне здоров'я наших громадян!